LA PACIENTE REBELDE
RECURSOS ÚTILES
Recursos de conocimiento que en algún momento me ayudaron a encontrar respuestas, a abrir puertas o a seguir indagando
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ClorofilaVida
Encontrar a Carolina Escobar tuvo un punto de inflexión en mi salud porque encontré en ella una persona no solo con mi misma enfermedad, sino llena de amor y conocimientos alrededor de los hábitos que me enseñaron nuevas herramientas para mi camino.
Yo hoy creo que la salud intestinal es el inicio del bienestar del cuerpo y que tiene una influencia importante en el funcionamiento de nuestra mente y nuestro espíritu.
La Respiración
Sin duda ese acto tan humano y tan inconsciente e invisible es quizás una de las herramientas que han logrado que en momentos de crisis me acerque a sentirme cuerda.
En el diario vivir no pensamos en ella, solo ejecutamos en automático, pero tiene un gran poder.
Si quieres explorar desde la mirada de un periodista a través de su experiencia personal y aprender sobre este tema ancestral; el libro "RESPIRA" de James Nestor es invaluable
Dr. Rangan Chatterjee
Hoy en día tiene uno de los podcast más escuchados en el Reino Unido, pero la verdad es que yo lo encontré hace más de 10 años atrás buscando información de salud en unos videos de Youtube y fue él quien con su carisma y lo que vi en esos pocos capítulos de la BBC de "Doctor in the House" quien encendió mi mente curiosa, y por eso le estaré siempre agradecida.
Creo que es todo lo que debe ser un doctor; empático, sincero, analítico y con un gran corazón de servicio y humildad.